피터팬 증후군 특징 치료 테스트 알기

성인임에도 자신이 아직 성장하고 싶어하지 않으려는 생각을 가진 사람들이 있습니다. 이것은 마치 동화 "피터팬"에서 나오는 아이들과 같은 모습을 하고 있어 그 모습을 피터팬 증후군이라고 합니다. 이번 포스팅에서는 피터팬 증후군에 대해 알아보겠습니다.

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피터팬 증후군

몸은 성인이지만 자신의 정신은 나이가 많은 것을 받아들이지 못해 성인으로서 해야 할 일을 하지 못하는 현장을 말합니다. 성장을 원치 않거나 성장할 수 없다고 생각하는 사람들이며 아이들과 같은 사고와 행동을 합니다.

약속을 지키지 않거나 책임을 회피하고 외모에 대한 과도한 관심, 자신감 부족 등의 모습이 나옵니다.

 

피터팬 증후군이라면 다음과 같은 증상과 징후가 나타납니다.

행동 징후

- 활동에 대한 큰 결정을 쉽게 내림.

- 가사일과 육아 책임을 무시한다.

- 오늘을 위해 사는 것을 선호하며 장기적인 계획을 세우지 않음

- 현명하지 않게 돈을 쓰고 개인 재정에 문제가 있음.

업무 징후

- 노력부족, 지각 또는 일을 건너뛰려 함

- 일자리를 구하기 위해 노력하지 않음

- 지루하거나 도전적인 일 때문에 스트레스를 받으면 직장을 그만 둠

- 특정 영역의 기술을 개발하지 않고 시간을 소비하려고만 함.

성격 징후

- 불안정성

- 스트레스로 인한 감정 폭발

- 일이 잘못되었을 때 변명하고 다른 사람을 비난함

- 개인적 성장에 거의 관심이 없음

- 부정적인 평가에 대한 두려움

 

피터팬 증후군 원인

성별 역할 : 여성은 가정의 일을 맡고 정서적 노동과 양육을 해야 한다는 생각을 가진 남성은 성인이 되려는 생각을 포기할 수 있습니다.

불안 : 성인으로 해나가야 하는 직업 구하기, 생계 꾸리기 등의 택임에 대한 불안감으로 인해 성장을 거부함

외로움 : 외로움을 촌에 지속적으로 자신을 돌볼 사람을 찾습니다.

헬리콥터 양육 : 부모의 지나친 의존을 통해 아이는 미래에 대한 기술과 정신의 성장을 하지 못해 피터팬 증후군이 생길 수 있습니다.

피터팬 증후군 테스트 방법

아래의 항목에 해당되는지 확인을 하면 됩니다.

그렇다 (2점) / 보통이다 (1점) / 아니다 (0점)으로 계산하여 총합 점수를 확인하는 테스트입니다.

 

1. 실수를 했을 때 비난받지 않기 위한 변명을 하는 편입니다.

2. 부모 또는 애인의 생일, 결혼기념일과 같은 중요한 날을 잘 기억하지 못합니다.

3. 어떤 모임이든 잘 보이려고 노력합니다.

4. 상대방을 생각하지 않고 내 맘대로 말하고 행동을 합니다.

5. 친구를 잘 도와주지만 이성친구나 가족의 부탁은 잘 들어주지 않습니다.

6. 친구가 자기에게 무관심하다고 불만을 표현하면 그때서야 친구의 문제에 관심을 갖습니다.

7. 내가 하고 싶을 때만 일을 시작합니다.

8. 내가 느끼는 감정을 표현하는 게 서툴고 어렵습니다.

9. 상대방의 의견을 잘 듣지 않고 내 의견만 생각합니다.

10. 부모님과 가까이 지내고 싶지만 그것이 어렵습니다..

11. 화가 나면 남들이 진정하라고 해도 듣지 않고 화를 냅니다.

12. 내가 사귀는 틴구나 이성친구 때문에 부모님과 갈등을 겪은 적이 있습니다.

13. 내 능력에 맞지 않는 공부 또는 일을 하고 있지만, 불평이나 불만을 터트리는 것 외에는 별 다른 방법이 없습니다.

14. 인간관계에서 성실함과 따뜻한이 결여되어 있습니다.

15. 술을 마셨을 때 성격이 변하거나 허풍을 떠는 등의 문제가 있습니다.

16. 재미있는 장면을 보면서 그 장면을 보기 위해 지나칠 정도로 오래 머문 적이 있습니다.

17. 여자는 집안일만 해야 한다고 생각합니다.

18. 불안감을 느끼고 자신감이 부족하다고 느끼지만 다른 사람들과 그것에 대해 이야기하고 싶지 않습니다.

19. 친구, 이성친구에게 감정적이라 비난하지만 정작 내가 더 감정적일 때가 많습니다.

20. 현재 내 삶에 만족하고 있고 주변에서 새로운 변화가 일어나는 것을 원하지 않을 때가 있습니다.

 

피터팬 증후군 테스트 결과

1~10점 : 피터팬 증후군과 관련이 없는 성숙한 사람 - 정상

11~20점 : 피터팬 증후군을 의심할 정도, 현실적인 문제를 파악하고 개선하면 됨 - 주의 필요

21점 이상 : 피터팬 증후군, 전문가와 상담이 필요하며 현실을 직시하고 변화를 꾀해야 합니다.

 

피터팬 증후군 치료

이 증상을 치료하기 위해서는 전문가와 상담이 필요합니다. 하지만 혼자서 해결하지 못하는 경우가 발생할 수 있습니다. 이럴 때는 가족 상담의 부부상담 등을 통해서 현재 가족 내에서의 역할이라 부부 사이의 책임 등에 대한 내용으로 상담을 진행할 수 있습니다. 

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피터팬 증후군을 앓고 있는 경우 자신의 행동에 대한 불안감과 외로움으로 인한 자신을 보호하려는 성향이 강합니다. 자신의 생활 역시 바꾸려 하지 않는 성향이 강합니다. 이런 부분에서 자신을 진단하여 증상이 의심된다면 생각을 고쳐 현실을 직시해보고 더 나아 지길 바랍니다. 감사합니다.

 

 

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